Lựa chọn thực phẩm mùa Đông, hết lo mụn đầu đen ghé thăm

Mùa Đông hầu hết thực phẩm đều có tính hàn nên hầu như không khiến bạn nổi mụn hay mụn đầu đen nặng thêm. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng tốt cho da, chính vì vậy lựa chọn thực phẩm đúng cũng là 1 tuyệt chiêu giúp bạn khỏi lo mụn đầu đen ghé thăm nữa nhé.

>> Trái cây cũng có thể khiến bạn nổi mụn

>> Sử dụng vỏ trái cây để trị mụn đầu đen

1.Tỏi

Tỏi ngừa mụn

Hẳn nhiều bạn không biết đến công dụng tốt cho da của tỏi. Tỏi có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn nên giúp bạn làm trắng da, ngừa mụn và trị mụn đầu đen hiệu quả.

Bên cạnh đó, ăn nhiều tỏi mùa đông còn bạn phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, không lo thời tiết lạnh giá trong mùa đông.

2. Trái cây họ cam

Trái cây họ cam

Các loại trái cây họ cam bao gồm cam, quýt, bưởi, chanh,… có chứa rất nhiều vitamin, nước và khoáng chất,… nên có tác dụng làm đẹp da, trị mụn và ngừa mụn đầu đen hiệu quả. Ăn nhiều quả loại này còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn, chống da khô nứt nẻ, vừa trị mụn vừa có làn da đẹp.

Bạn có thể ăn hoặc sử dụng nước ép của những loại trái cây này, tuy nhiên nên lưu ý với những loại quả có tính chua, lượng acid citric nhiều bạn nên hạn chế sử dụng hoặc pha loãng nước ép để uống.

3. Củ cải

Củ cải trắng da, ngừa mụn đầu đen

Mùa Đông có rất nhiều củ cải để bạn chế biến thành các món ăn khác nhau. Bạn có biết loại củ này có chứa rất nhiều nước, chất xơ nên giúp làm trắng da đồng thời giúp da khỏe mạnh, chống lại mụn, mụn đầu đen. Chăm chỉ sử dụng những loại thực phẩm này bạn sẽ có 1 làn da đẹp, hết lo mụn đầu đen ghé thăm trong mùa đông này.

Ngoài ra, khi mụn đầu đen đã xuất hiện trên da, bạn nên điều trị mụn đầu đen sớm nhất. Để trị mụn đầu đen hiệu quả, hết lo mụn mọc lại bạn có thể tham khảo phương pháp trị  mụn đầu đen bằng Oxy-led. Chỉ với phương pháp này, da bạn sẽ sạch mụn đầu đen chỉ với 3-5 lần điều trị. Tham khảo thông tin chi tiết về cách trị mụn tại đây

Nguồn: https://trimundauden.vn/