Bí quyết phòng ngừa mụn đầu đen cho mùa hè

Đặc điểm thời tiết của mùa hè rất dễ làm da có mụn, mụn đầu  đen. Chính vì vậy, muốn có làn da láng mịn và không có mụn, cách tốt nhất bạn nên có cách phòng ngừa hiệu quả. Bạn có thể tham khảo những bí quyết phòng ngừa mụn hiệu quả cho mùa hè trong bài viết dưới đây.

Đặc điểm thời tiết mùa hè và nguy cơ có mụn đầu đen

Trước hết bạn cần hiểu rõ đặc điểm thời tiết mùa hè cũng như tại sao vào mùa hè da lại thường có nhiều mụn đầu đen, điều này giúp bạn có cách phòng ngừa mụn sao cho hiệu quả nhất.

Có thể bạn đã biết, mụn đầu đen hình thành chủ yếu ở làn da bóng dầu và nguyên nhân chủ yếu là do da bẩn, chất bẩn, bã nhờn tích tụ nhiều trong các lỗ chân lông. Vào mùa hè, thời tiết khô, nắng nóng khiến da tiết mồ hôi, thường xuyên bóng dầu, dễ bắt bụi. Hơn nữa mùa hè cũng là mùa của khói bụi, ô nhiễm. Chính vì vậy mà da dễ mọc mụn đầu đen. Bên cạnh đó, cái nắng gay gắt từ mặt trời, cũng như tình trạng cơ thể hay bị nhiệt, nóng trong cũng là nguyên nhân mùa hè mụn đầu đen xuất hiện nhiều ở trên da.

Bí quyết phòng ngừa mụn đầu đen vào mùa hè

Để phòng ngừa mụn hiệu quả cho mùa hè, bạn có thể tham khảo những cách sau đây:

1. Vệ sinh ra mặt thường xuyên

Rửa mặt thật sạch hằng ngày

Để các chất bẩn không tích tụ trong các lỗ chân lông, bạn nên thường xuyên vệ sinh da mặt, đặc biệt khi đi ra ngoài về. Có thể kết hợp thêm sữa rửa mặt để vệ sinh da, vì sữa rửa mặt có thể làm sạch dầu nhờn và cuốn các chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông dễ dàng hơn.

2. Phòng ngừa mụn đầu đen, bảo vệ da

Cần bảo vệ da khỏi ô nhiễm, khói bụi và ánh nắng gay gắt từ mặt trời

Khi đi ra ngoài, bạn nên bảo vệ da khỏi khói bụi cô nhiễm và ánh nắng mắt trời. Sử dụng khẩu trang, kính, mũ rộng vành,… là một trong những cách bạn có thể áp dụng. Bạn cũng có thể dung kem chống nắng nhưng lưu ý rằng, cần thoa kem trước khi ra ngoài ít nhất là 15 để kem không bị bết dính, làm bít tắc các chân lông.

3. Bí quyết ăn nhiều đồ ăn mát để phòng ngừa mụn

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép để làm mát cơ thể

Để hạ nhiệt cho cơ thể và phòng ngừa mụn đầu đen hiệu quả, bạn có thể ăn thật nhiều những thực phẩm có tác dụng làm mát da như trái cây, rau xanh, uống nước ép, sinh tốt hàng ngày. Một trong những loại nước ép giải nhiệt rất tốt vào mùa hè  như rau má, ra diếp cá,  các loại trái cây như cam, chanh, dâu tây,… đều rất tốt giúp da phòng ngừa mụn.

Bạn cũng có thể kết hợp với uống một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như bồ công anh, kim ngân hoa, xuyên tâm liên…

4. Hạn chế ăn đồ cay nóng

Hạn chế đồ cay nóng

Muốn da không có mụn đầu đen, bạn cũng cần lưu ý hạn chế những đồ ăn cay nóng, giảm lượng muối có trong đồ ăn và tránh đồ ăn có nhiều giàu mỡ nữa nhé.

5. Uống nhiều nước là bí quyết phòng ngừa mụn đầu đen mùa hè

Bổ sung thểm nước hằng ngày vừa giúp da khỏe mạnh vừa giúp phòng ngừa mụn đầu đen mùa hè. Uống ít nhất hoặc nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày để da luôn giữ được độ ẩm cẩn thiết và không có mụn.

Uống nhiều nước

Với những bí quyết phòng ngừa mụn đầu đen ở trên trên, bạn có thể phòng ngừa mụn đầu đen rất tốt vào mùa hè. Tuy nhiên, chỉ cần một chút “lơ là” cũng có thể tạo điều kiện cho lũ mụn tấn công da. Lúc này bạn cần tìm được phương pháp trị mụn đầu đen thật hiệu quả.

Thông thường, nhiều bạn hay sử dụng các cách trị mụn đầu đen như lột mụn, đắp mặt nạ trái cây hay dùng thuốc trị mụn. Tuy nhiên, những phương pháp này đều không cho hiệu quả triệt để và thời gian điều trị cũng kéo dài không. Để trị mụn đầu đen nhanh, hiệu quả, duy trì kết quả lâu dài, các bác sĩ khuyên bạn  nên sử dụng công nghệ Oxy-led. Oxy-led không chỉ làm hết mụn tận gốc, ngăn ngừa mụn trở lại và đặc biệt là chăm sóc làn da khỏe mạnh, đẹp hơn. Phương pháp này cũng được các chuyên gia đánh giá rất cao vì độ an trong điều trị mụn. (Xem chi tiết : Điều trị mụn đầu đen tận gốc bằng công nghệ Oxy – Led).

THAM KHẢO THÊM

Nguồn: https://trimundauden.vn